Pak eens wat vaker een gebaksbordje!
Wil je graag een paar kilo afvallen? Eet van een kleiner bord! Je zult dit advies vast wel een keertje hebben gehoord. Je bent geneigd om minder te eten, omdat er minder op je bord ligt. En van minder eten val je af. Tenzij je natuurlijk nog een tweede keer gaat opscheppen. Dan gaat het …








